Personal Training Lüdenscheid, NRW

 

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Fitness 50 plus:

 

Ein spezielles Fitnessangebot für die Generation 50 plus.

 

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Leistungsdiagnose mittels Laktatmessung.

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Erfahren Sie Ihre genauen Trainingsparameter um


  • den richtigen Bereich für die Fettverbrennung zu bestimmen
  • in den Trainingsbereichen zu trainieren, um z.B. Übertraining zu vermeiden

 

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